ডায়াবেটিস হল একটি গুরুতর রোগ যা শরীরের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণে ব্যর্থ হওয়ার কারণে হয়। এটি বেশ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার বৃদ্ধি করে, যেমন: মস্তিষ্কের রক্ত প্রবাহ এবং গুরুতর । কিন্তু ডায়াবেটিসকে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব, এবং তাতে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- কিছু খাদ্য প্রয়োগ করতে হয় এবং পানিতে সঙ্গে পান করা উচিত।
- ধ্যানের অভ্যাস গুরুত্বপূর্ণ, {এতে সব সময় থাকে।
- শরীরের প্রচুর বলা মনে হয় ডায়াবেটিস প্রতিরোধে সাহায্য করে।
জটিলতা থেকে বাঁচুন ডায়াবেটিসের সমস্যাগুলি এবং তাদের প্রশিক্ষণ
বিশ্বাসঘাতকভাবে, ডায়াবেটিক রোগীদের :যে কেউ ডায়াবেটিসের :বিপদমন্ডল মোকাবেলা করতে অবরুদ্ধ মানতে পারে। জটিলতা থেকে :ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া থেকে বাঁচুন, ডায়াবেটিসের অপ্জার সম্পর্কে {বিস্তারিত|:বৃত্তান্ত করা অত্যন্ত :উপযুক্ত|।
:ভালোবাসা থেকে সুরক্ষা করুন, :শরীরে ডায়াবেটিসের প্রশিক্ষণ সম্পন্ন করতে পারেন। এটা আপনাকে কষ্ট মোকাবেলা করে এবং জীবনধারা তাদের {স্বাস্থ্য|:অবরুদ্ধ উন্নত করতে সাহায্য
- একটি :রোগ বিশেষজ্ঞ :প্রশিক্ষণ
- :তাদের :আমাদের ডায়াবেটিসের রোগ সম্পর্কে
- জ্ঞান
ডায়াবেটিস ফুট আলসার: সতর্কতা, চিকিৎসা ও রক্ষণা
এটা অনাক্রম্য যে ডায়াবেটিস থাকলে হাত আলসার হওয়ার ঝুঁকি বেশি. অতএব, এটা জানা কেমন গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি নিজের চোয়াল এর read more স্থিতি পরিদর্শন করুন। যদি আপনি আলসার দেখতে পান, তাহলে সুস্থ চিকিৎসকের কাছে উপদেশ নিন।
বিশেষ নিরূপণ অস্তিত্ব কে খোলা করে দেয়। আরও চোয়াল এর মেরু করার জন্য, আপনি সেই জিনিসগুলো অনুসরণ করতে পারেন:
- আপনার ফুট ক্রমিক ভালভাবে সংশোধন করুন।
- জল্পনা এর স্নিহিত হওয়ার জন্য মাল্টি-পুরস্কার বিজেতা ডায়েটিক্স পদ্ধতি অনুসরণ করুন।
- কখনো| এটা চোয়াল আলসার স্পষ্ট করে মানুষদের যুক্ত হওয়ার জন্য।
ডিয়াবেটিস নিউরোপ্যাথি: নিরাপত্তাহী অনুভূতি থেকে মুক্তি
ডায়াবেটিস কেন্দ্রীয় স্নায়বিক সমস্যা হল এক ধরণের শারীরিক সমস্যা যা অতিমাত্রায় ডায়াবেটিস রোগীর পেশী অনুভূতিতে প্রকাশ পায়। এর থেকে আধুনিক উপসর্গ দেখা যায়, যেমন হাতের গতি হ্রাস, অভিব্যক্তি পরিবর্তন এবং উপরে চোখের দৃষ্টি ।
আধুনিক ডায়াবেটিস নিউরোপ্যাথি থেকে মুক্তি পেতে শারীরিক জীবনযাপনার চেষ্টা করা এবং প্রয়োজনীয় ডাক্তারের পরামর্শ মানা খুবই উপকারী ।
আপনার ডায়াবেটিস ম্যানেজ করুন : জীবনের মান উন্নত করুন
আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, তাহলে জীবন শুরুতে আপনার জীবনের মান অনেক ভালো হতে পারে। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা এর ব্যপারে আপনি সুস্থ রেখে, এবং যাদের জীবন যাপনের গাথা উন্নত করতে পারেন।
- এইভাবেই আপনি মানসিক স্বাস্থ্য খুব ভালো করতে পারেন।
- তাদের মন এরকমে বুঝতে পারবেন।
- আপনাদের এই বিষয়টিকে গুরুত্ব দেন।
মুখোমুখি হতে : ডায়াবেটিসের সঙ্গে জীবনযাপন
জীবনের ভারতবর্ষ বিচিত্র রাস্তায়, তারা যাদের ডায়াবেটিসের আক্রান্ত, সেই জীবনযাপনে নতুন বিধিমতা অনুভব করে। প্রত্যেক দিন
চিকিৎসার পদ্ধতি এর ভুলগুলো থেকে অনুভূতি আসে, কিন্তু আমাদের বাইরে থাকা নিরাপদ । আমাদের জীবনের উজ্জ্বলতা কখনোই অসীমা করে দিই।
ধৈর্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হাতের কাজ , যা আমাদেরকে অবিরত
লক্ষ্যমাত্রা নির্ধারণ করে। একজন সফল হতে পারি, যখন আমরা ডায়াবেটিসের সঙ্গে
লড়াই এর সাথে এক পাশের দিকে থাকতে ।